プロテインって何買えばいいの？② どこで買うか編
前回までのあらすじ
プロテインの値段に騙されるな。
と、まあ前回の記事
からの続きですが今回は結局どこで買えばいいのかを書いていきたいと思います。
マイプロテインがかなりおすすめ
プロテインを購入する場所は数多あるけど、筆者はマイプロテインというサイトを強くお勧めします。(ちなみに英国のメーカーです。)
理由は２つ
- 値段が安い
- 品質が値段のわりにいい
からです。
マイプロテインの最大の特徴としてバカみたいな価格というものがあります。
１ｋｇあたり１６００円近いという値段です
これは一般的な国内プロテインが１ｋｇ/３０００～３５００円するということを考えると破格という言葉すら霞むほど安いです。
次に品質のほうですが１００ｇあたり８２ｇと十分合格点を与えることが出来ます。
しかし欠点が・・・
こんな優良サイトなんで有名じゃないんだ！と思われたかもしれません。しかしマイプロテイン、なんとクレジットカード以外での支払いができません。
これは高校生、大学生などクレジットカードを持てない人にとっては大きなデメリットでしょう。
だからといってザバスを買いにドン・キホーテに走るのはまだ早いです。実はコンビニで支払うことが出来る裏技的なモノが存在します。
というわけで次回はそんなクレカ難民のためのマイプロ攻略を書いていきます。
プロテインって何買えばいいの？① 選び方編
最近プロテイン流行っていますよね(多分)
でもプロテインを飲むにあたってどんなのを一体どこで買えばいいのか、と悩む方も多いと思います。
なのでまずはプロテインの選び方というものをレクチャーしていきます。
これで糞まずいボッタくりプロテインとはおさらばだ！
プロテインの選び方
流行っているといえども、まだまだ未知の存在プロテイン。飲んでると「危ない薬？」とか「健康に悪い」などと外野からの声が飛んでくることもしばしば。(ちなみに筆者は親に家畜のエサといわれた。)
しかしこんな雑音に反してプロテインは筋肉の材料であり、ダイエットに絶対必要です。
ではそんなプロテインは一体どうやって選べばいいのでしょうか？
まず選ぶ基準は①値段、②味、③タンパク質当たりの値段の３つです。
最初の値段ですが、１ｋｇあたり２０００円から１万円近いものまでピンキリです。単純に高いからいいというものでないですし(ブランド料とかに結構左右される)、安いものを沢山買って沢山飲むというスタイルがいいのではないでしょうか。
次に味は個人によって好みが違いますが王道のチョコとかバニラが筆者はおすすめです。
※プレーン味は大抵糞まずいので注意。
さきほど安いものを沢山たくさん買って飲むといいましたが、いくらカスいものを沢山飲んだって意味はないです。
じゃあ何がいいプロテインなのよ？と思ったでしょう。
これが③タンパク質１ｇあたりの値段という話につながります
例 A社 １ｋｇあたり２５００円 タンパク質１００ｇにつき６０ｇ
B社 １ｋｇあたり３０００円 タンパク質１００ｇにつき８５ｇ
突然ですがどちらのプロテインのほうがお得でしょうか？
単純に値段だけを見ればA社のプロテインのほうが安く感じます。が、しかし実はB社のプロテインのほうが安いです。
なぜならタンパク質1g当たりの値段に変換すると
A社 タンパク質１ｇあたり４．１円
B社 タンパク質１ｇあたり３・５円
とB社のプロテインのほうがタンパク質１ｇ当たりの値段でみると安いのです。
というわけでプロテインを買う際は単純な値段だけで決めるのではなくタンパク質がどれだけ配合されているかを見ましょう
ちなみに余談だが巷にあふれているサッカー用プロテインだのダイエットプロテインだの増量用プロテインだの、あのような謎のプロテインは、はっきりいってまがい物といっていい。
あれはコストの高いタンパク質の含有量を下げ、その代わりに炭水化物やよくわからない物をぶち込んでコストダウンした商品である。そのような半分ぼったくりに近いものを売り無知な消費者を騙しているのが日本の現実といえる。
筋肉とkpop
突然ですけど
kpopアイドルって日本のアイドルと比べるとかなり鍛えてる方多いですよね。
ついこの前までヒョロヒョロな感じだった子がいきなりムキムキに！とかザラですもんね。
というわけで記念すべき初記事はそんな筋肉の鎧を纏った方たちを紹介していきたいと思います。
① EXO セフン
まず最初はexoのマンネ、セフン！
服の上からだと線が細く感じるけど、
脱いだらすごいタイプ。
② BIGBANG ヨンベ
bigbangのボーカルにして、自由人ヨンベ。(ライブのトーク笑っちゃうぐらい自由笑)
先ほどのセフンと比べるともう少し力強い黒人的な筋肉の付き方。
どうでもいいけどこの時の髪型は色気がｋ点突破してる。
③ MONSTAX ウォノ
スタシのボーイズグループのメンバーウォノ(適当でごめんよ・・)
彼を紹介したくて今回この記事を書いたようなもん。
彼を最初見たときはホントに驚きました。だって腕の太さと肩回りの盛り上がりがアイドル超えてる。まじで二度見しました。
彼の体の特徴は全身がバランスよく発達していること。ちょっと、腹筋が割れているとか胸板が厚いとかじゃなくて、ちゃんと背中から腕、肩までしっかりとついている。
888u的には彼がベストオブkpop筋肉賞だと思います。
ちなみにDRAMARAMAのｐｖにウォノのシャワーシーンが出てくるのですが、腕の太さに吹いた。
